미리 보기: AI의 확산이 정신 건강에 미치는 영향

10월 10일은 전 세계가 달력에서 중요한 날을 기념하는 날입니다: 바로 세계 정신 건강의 날입니다. 이 날은 인공지능이 우리 삶, 특히 정신 건강에 미치는 영향에 대해 생각해 볼 수 있는 적절한 기회를 제공합니다.

최근 몇 년 동안 AI는 정신 건강 연구, 진단 및 치료 분야에서 괄목할 만한 발전을 이루었습니다. 이러한 발전은 정신 건강 문제를 평가하고 치료하는 방식을 혁신할 수 있는 잠재력을 지니고 있습니다.

그러나 이러한 유망한 전망과 함께 여러 가지 주의 사항과 우려 사항도 함께 제기되고 있습니다. 정신 건강에서 AI의 다방면적인 역할, 그 가능성과 위험성을 이해하고, 모두의 정신 건강을 증진하는 균형을 맞출 수 있는 방법을 고민하는 여정을 시작하겠습니다.

정신 건강 연구에서의 AI

최근 몇 년 동안 AI는 의료 서비스 접근 방식과 정신 건강 문제에 대한 이해를 혁신적으로 변화시키고 있습니다. EHR, 의료 이미지, 임상 노트와 같은 디지털화된 의료 데이터를 활용하는 AI 기반 솔루션은 일상적인 작업을 자동화하고 임상의를 지원하며 정신 건강 장애에 대한 심층적인 인사이트를 얻을 수 있도록 도와줍니다.

AI가 진전을 보이고 있는 주목할 만한 분야 중 하나는 치매 진단 분야입니다. 케임브리지 대학과 앨런 튜링 연구소의 연구원들은 치매와 관련된 인지 기능 저하의 조기 징후를 감지하도록 설계된 예측 및 예후 예측 머신(PPM)을 개발하며 이러한 혁신의 선두에 서 있습니다. 이 프로젝트의 궁극적인 목표는 인지 테스트와 같이 덜 침습적인 데이터 소스를 활용하여 진단 프로세스를 보다 환자 친화적으로 만드는, 완전히 배포 가능한 임상 의사 결정 지원 시스템으로 PPM을 전환하는 것입니다.

이 혁신적인 접근 방식은 침습적 시술을 최소화하고 의료 자원 배분을 최적화하여 환자의 웰빙을 향상시킵니다. 그 결과 탄생한 AI 기반 시스템은 의사가 정확한 진단 및 치료 결정을 내리고, 의료 비용을 절감하며, 첨단 치매 치료법을 신속하게 개발하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

그러나 정신 건강 연구에 인공지능을 도입하는 데 비판이 없는 것은 아니라는 점을 인정하는 것이 중요합니다. 최근 스페인 발렌시아 폴리테크닉 대학교의 전문가들이 WHO와 공동으로 수행한 "정신 건강 연구에서 인공지능 사용의 방법론적 및 품질 결함: 체계적 검토"라는 제목의 연구에서는 2016년부터 2021년까지 정신 건강 장애 연구에 인공지능을 사용하는 것을 비판적으로 검토했습니다.

이 연구 결과는 정신 건강 연구에 AI를 적용하는 데 있어 방법론적, 품질적 결함이 있음을 강조했습니다. 주로 우울 장애, 조현병 및 기타 정신 질환을 연구하는 데 있어 AI의 불균형적인 사용에 대한 우려를 지적했습니다. 또한 이 연구는 투명성, 데이터 검증, AI 연구 커뮤니티 내 협업과 관련된 문제를 제기했습니다.

정신 건강 진단의 AI: 외상 후 스트레스 장애 사례

외상 후 스트레스 장애(PTSD)는 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 질환입니다. 하지만 외상 후 스트레스 장애를 정확하고 효율적으로 진단하는 것은 오랜 과제였습니다. 다행히도 최근 인공지능과 머신러닝의 발전으로 보다 효과적인 PTSD 진단을 위한 길이 열리고 있습니다.

2019년, 뉴욕대학교 랭곤 헬스의 연구원들은 외상 후 스트레스 장애 진단에 인공 지능을 활용하는 데 상당한 진전을 이루었습니다. 이들의 첫 번째 연구는 외상 후 스트레스 장애 진단을 받은 재향 군인과 그렇지 않은 재향 군인의 발성 패턴을 조사했습니다. 그 결과 알고리즘은 89%라는 놀라운 정확도로 외상 후 스트레스 장애와 관련된 보컬 특성을 식별했습니다. 두 번째 연구에서는 AI를 활용하여 PTSD의 잠재적인 혈액 마커를 발견했습니다. 이 획기적인 연구는 PTSD 선별 혈액 검사의 가능성을 열었습니다.

지난달, 41개의 연구를 종합적으로 종합하고 검토한 결과, 외상 후 스트레스 장애 진단을 혁신할 수 있는 AI의 잠재력이 밝혀졌습니다. 이 리뷰에서 분석된 연구들을 종합해 보면 AI가 PTSD 진단 접근법의 정확성과 효과를 크게 향상시킬 수 있음을 알 수 있습니다. 신경 영상 기술, 구조화된 임상 인터뷰, 자가 보고 설문지부터 소셜 미디어 분석 및 바이오마커 식별과 같은 혁신적인 접근 방식에 이르기까지, AI는 PTSD를 식별하고 해결하는 방식을 근본적으로 개선할 수 있는 잠재력을 보여주었습니다.

이 분야에서 괄목할 만한 진전이 있었음에도 불구하고, 여전히 몇 가지 장벽이 임상에서 널리 채택되고 조기 외상 후 스트레스 장애 진단에서 AI의 잠재력을 최대한 실현하는 데 걸림돌이 되고 있습니다. 진단 목적으로 민감한 데이터를 사용하면 환자의 기밀성 및 데이터 보안에 대한 중요한 의문이 제기되므로 윤리적 및 개인정보 보호 고려사항이 가장 중요합니다. 또한, 표준화된 규정의 부재는 정신 건강 관리 분야에서 AI의 윤리적이고 책임감 있는 사용을 보장하기 위한 가이드라인의 필요성에 대한 현장의 고심과 맞물려 문제를 야기합니다.

정신 건강 치료에 AI 활용

하버드 의대와 퀸즐랜드 대학교가 공동으로 진행한 글로벌 연구에 따르면 전 세계 인구의 50%가 75세까지 적어도 한 가지 이상의 정신 장애를 겪게 될 것이며, 이는 치료와 지원에 대한 미충족 수요가 매우 크다는 것을 보여줍니다.

전 세계적으로 정신 건강 장애의 엄청난 유병률을 고려할 때, 최근 몇 년 동안 인공지능의 힘을 활용한 정신 건강 도구의 개발이 급증한 것은 놀라운 일이 아닙니다.

정신 건강 관리를 위한 AI 기반 앱

미충족 정신건강 수요에 대한 시급한 문제에 대응하기 위해 AI 기반 정신건강 앱이 그 격차를 메우기 위해 나서고 있습니다. 이러한 앱은 고급 알고리즘과 데이터 분석을 활용하여 기존의 대면 치료를 넘어 정신 건강 관리에 대한 접근성을 확대합니다.

이러한 AI 기반 솔루션에는 마인드메이트, 엔델, 베터헬프, 토크스페이스, 위사 등의 플랫폼이 있습니다. 예를 들어, Wysa는 AI 기반 정신 건강 지원 시스템으로, 정신 건강 관리의 초기 단계 역할을 합니다. 이 앱은 자연어를 사용하여 사용자의 정신 상태에 대한 대화에 참여하여 불안을 줄이고 사고 패턴을 재구성하는 솔루션을 제공합니다. 이완 및 심호흡 운동과 같은 기술은 개인과 이용 가능한 정신 건강 관리 리소스 간의 격차를 해소하기 위해 제공됩니다.

몰입감을 주는 소리는 문화와 시대를 초월해 인정받아 온 변화의 힘을 가지고 있습니다. 소리는 수면, 기분, 집중력, 혈압 등에 영향을 미치는 힘이 있습니다. 이러한 사실을 인지한 엔델은 사운드의 혁신적인 힘을 최첨단 AI 기술과 결합하여 활용합니다. 사용자의 환경과 필요에 따라 실시간으로 개인화된 사운드스케이프를 생성합니다. 긴장을 풀 때, 집중할 때, 잠에 빠질 때 등 다양한 상황에서 엔델의 AI 기반 사운드 환경은 그 순간에 맞는 최적의 청각적 경험을 제공하여 사용자에게 안정감을 주고 정신 건강을 증진합니다.

Rask AI: 2023~24년에 사람들이 정신 건강을 유지할 수 있도록 어떤 조언을 해줄 수 있나요?

에벨리앙 브로우어스

틸뷔르흐 대학교 트란조 정신 건강 및 지속 가능한 고용학 박사 교수

역량 접근법에 따르면 최적의 웰빙은 다음과 같은 경우에 달성할 수 있습니다: (1) 자신이 원하는 사람이 될 수 있습니다. 즉, 진정한 자아가 될 수 있습니다; (2) 진정으로 가치 있는 일(즉, 자신의 웰빙에 매우 중요하다고 생각하는 일)을 할 수 있어야 합니다. (3) 자신의 삶에서 중요한 결정을 내릴 수 있는 자유를 갖습니다. 따라서 이러한 접근 방식에 따라 저는 두 가지를 제안합니다. (A) 사람들이 먼저 자신의 내면 깊은 곳에서 무엇이 진정으로 행복하게 만드는지 알아야 하므로 자신이 누구이며 무엇이 자신을 행복하게 만드는지에 대한 자기 통찰력과 자기 인식을 얻기 위해 노력해야 하며, (B) 그런 다음 실제로 자신이 가치 있는 일을 할 수 있는 환경을 찾으려고 노력해야 한다는 것입니다. 역량 접근법에 대한 자세한 내용은 여기에서 확인할 수 있습니다.

정신 건강을 위한 웨어러블 AI

기존의 정신 건강 평가 방법에서 벗어나 패러다임이 변화하는 가운데, 일부 AI 기반 정신 건강 솔루션은 센서를 통해 신체 신호를 해석하는 웨어러블 디바이스의 판독값에 의존합니다. Apple Watch와 같은 웨어러블 기기는 기존의 설문지나 대면 평가 없이도 원격으로 심리 상태를 평가할 수 있는 특별한 기회를 제공합니다.

마운트 사이나이 하소 플래트너 디지털 건강 연구소의 로버트 P. 허튼 박사가 주도한 이 연구는"웨어러블 기기에서 수동적으로 수집한 생리적 지표를 통해 개인의 심리적 회복력을 평가할 수 있는지 평가"하는 것을 목표로 했습니다. 이 데이터 세트는 심박수 변동성과 안정 시 심박수를 지속적으로 측정하는 Apple Watch 시리즈 4 또는 5 기기를 착용한 329명의 의료 종사자로 구성되었습니다. 동시에 회복력, 낙관주의, 정서적 지지를 측정하기 위한 설문조사도 실시했습니다.

연구진은 머신러닝 모델을 사용하여 이러한 풍부한 데이터를 분석하고 개인의 회복탄력성과 심리적 웰빙 수준을 예측했습니다. 이 연구 결과는 웨어러블 데이터를 사용하여 심리적 특성을 평가할 수 있는 가능성을 보여주며, 이는 정신 건강 평가의 중추적인 발전을 의미합니다.

정신 건강 치료에서의 AI: 혁신적인 솔루션...

정신 건강 치료에 인공지능의 힘을 활용하면 다양한 이점을 얻을 수 있습니다. 전체 목록은 아니지만, 정신 건강 관리에 인공지능을 통합하는 데 관한 여러 관련 연구와 연구 기사에서 언급된 몇 가지 주요 긍정적인 측면을 소개합니다:

• 낙인 감소. AI 기반 가상 치료사와 챗봇은 신중한 정신 건강 지원을 제공하여 개인이 자신의 상태를 다른 사람에게 공개하지 않고도 도움을 구할 수 있도록 합니다.
• 접근성 향상. 우울증이나 자폐증과 같은 질환은 사람과의 상호작용을 어렵게 만들 수 있습니다. AI는 앱과 챗봇을 통해 지원, 진단, 치료 옵션을 제공하여 인간과의 상호작용에 어려움을 겪는 사람들이 더 쉽게 접근할 수 있도록 합니다.
• 효과적인 커뮤니케이션. 가상 면접관과 로봇 치료사는 환자가 자신의 상태를 솔직하게 털어놓도록 유도하고 대화 치료에 대한 참여도를 향상시키는 데 가능성을 보여주었습니다. 특히 외상 후 스트레스 장애와 같은 경우 의사소통의 격차를 해소할 수 있습니다.
• 인력 부족 문제 해결. 전 세계적으로 정신건강 전문의가 부족한 상황에서 AI가 진단, 치료, 지원을 제공할 수 있습니다. 앱과 챗봇은 도움이 필요한 개인에게 도달하여 더 많은 사람들에게 정신 건강 서비스를 제공할 수 있습니다.
• 편견 감소. AI는 증상, 유전학, 웨어러블 데이터 등 다양한 요소를 고려하여 공정한 진단을 내릴 수 있습니다. 따라서 진단 과정에서 사람의 편견이 미치는 영향을 줄일 수 있습니다.
• 규정 준수 강화. AI는 알림, 추적, 개인화된 개입을 통해 환자가 치료 계획을 준수하도록 지원하여 보다 효과적인 결과를 이끌어낼 수 있습니다.
• 개인 맞춤형 치료. AI는 증상과 치료 반응을 지속적으로 모니터링하여 다양한 정신 건강 상태에 대한 맞춤형 치료 계획을 세울 수 있는 잠재력을 제공합니다.

...아니면 잠재적 지뢰밭?

의료 분야에서는 인공 지능에 주의가 필요한 함정이 있다는 사실을 잘 알고 있습니다:

• 진단의 복잡성. 정신 건강 상태는 복잡하고 진단을 위한 객관적인 수치 데이터가 부족한 경우가 많습니다. 많은 AI 연구는 후향적이며 외부 검증이 부족하여 진단 정확도와 신뢰성에 의문을 제기합니다.
• 개인정보 보호 및 데이터 오용. 개인 의료 데이터는 제3자의 추적 및 오용에 취약할 수 있기 때문에 AI의 데이터 수집 기능은 개인정보 보호 문제를 제기합니다. 환자 데이터를 보호하는 것이 가장 중요하지만 AI 기반 환경에서는 쉽지 않습니다.
• 편견 증폭. AI 알고리즘은 학습 데이터에 존재하는 편견을 지속시킬 수 있으며, 이는 정신 건강 치료에서 차별적인 결과를 초래하여 기존의 격차를 더욱 악화시킬 수 있습니다.
• 과도한 기계화. 정교한 AI 도구는 과도한 기계화로 이어질 수 있으며, 인간적인 치료가 자동화로 대체될 위험이 있습니다. 의료 서비스에서 인간적인 손길을 유지하는 것은 환자의 웰빙을 위해 필수적입니다.
• 규제 과제. 포괄적인 규제 가이드라인의 부재로 인해 의료 분야의 AI 애플리케이션을 감독하는 데 상당한 어려움이 있습니다.
• 환자-제공자 관계. AI 도구에 대한 과도한 의존은 환자와 의료진 간의 관계를 긴장시켜 잠재적으로 기술 중독과 대면 의료 서비스에 대한 접근성 저하로 이어질 수 있습니다.

직장에서의 AI: 정신 건강에 미치는 영향

직장에서 AI의 존재감이 커지면서 직원들 사이에서 이해할 수 있는 우려를 불러일으키고 있으며, 이는 흔히 "AI 불안"이라고 불리는 현상을 촉발시켰습니다. APA의 2023 Work in America 설문조사에 따르면 이러한 우려와 직원의 심리적 안녕 사이에 주목할 만한 연관성이 있음을 알 수 있습니다. 거의 38%의 근로자가 AI가 업무의 일부 또는 전부를 쓸모없게 만들 수 있다는 우려를 표명했습니다. 놀랍게도 이러한 우려는 정신적, 정서적 안녕감 저하 지표와 상관관계가 있는 것으로 나타났습니다.

AI에 대해 걱정하는 사람들은 정신 건강에 부정적인 영향을 미쳤다고 보고하고, 직장이 생각보다 정신적으로 건강하지 않다고 생각하며, 자신의 전반적인 정신 건강이 좋지 않거나 보통이라고 답할 가능성이 높았습니다. 또한 이러한 우려는 자신의 가치를 인정받지 못한다는 느낌, 미세 관리, 기술이 자신의 역할을 대신할 것이라는 걱정과도 관련이 있었습니다.

인구의 의견

대중은 어떨까요? 인공 지능을 정신 건강 관리에 통합하는 것에 대한 대중의 의견은 우려와 희망이 섞여 있습니다.

퓨 리서치 센터에서 실시한 최근 설문조사에서는 정신 건강에 미칠 수 있는 잠재적 영향을 포함하여 건강과 의학에서 AI의 역할에 대한 미국인의 정서를 조사했습니다. 조사 결과, 미국인들은 자신의 건강 관리에 인공지능이 개입하는 것에 대해 상당한 불편함을 느끼고 있는 것으로 나타났습니다. 미국 성인의 약 60%는 의료 서비스 제공자가 질병 진단 및 치료 추천과 같은 업무에 AI에 의존하는 것에 대해 불안감을 표한 반면, 39%만이 이러한 전망에 대해 편안함을 느낀다고 답했습니다.

이러한 정서에 영향을 미치는 한 가지 요인은 건강 결과를 개선할 수 있는 AI의 역량에 대한 대중의 회의론입니다. 설문조사에 따르면 질병 진단 및 치료 추천과 같은 업무에 AI를 도입하면 전반적으로 환자의 건강 결과가 개선될 것이라고 믿는 사람은 38%에 불과했습니다.

긍정적인 측면을 살펴보면, 더 많은 사람들이 AI를 도입하면 의료진의 실수가 증가하기보다는 감소할 것이라고 믿었습니다(40% 대 27%). 또한 의료 분야에서 인종 및 민족적 편견이 우려된다고 답한 응답자 중 과반수가 AI가 문제를 개선할 수 있을 것으로 예상했으며, 51%는 AI가 문제를 개선할 것이라고 답한 반면 15%는 문제를 악화시킬 수 있다고 답했습니다.

또한 37%는 의료 및 의료 분야에 AI를 도입하면 환자 기록의 보안이 손상될 수 있다고 생각하는 반면, 22%는 보안을 강화할 수 있다고 보는 정반대의 견해를 보여 보안에 대한 우려도 나타났습니다. 이러한 대조적인 관점은 정신 건강 관리에서 AI의 역할을 둘러싼 여론의 복잡한 성격을 잘 보여줍니다.

생각할 거리

Rask AI: 다가오는 정신건강의 날을 맞아, 정신건강에 방해가 되지 않고 도움이 될 수 있도록 AI를 균형 있게 사용하기 위한 핵심 메시지나 권장 사항은 무엇인가요?

비카스 바자일

인도 벵갈루루 국립 정신 건강 및 신경 과학 연구소 신경외과 교수

기술의 사용과 오용은 잘 알려져 있습니다. 이는 인류의 역사를 통틀어 반복되는 주제였습니다. 마찬가지로 AI도 그 활용과 해로운 영향이 있습니다. 웰빙을 저해하지 않는 선에서 AI를 활용하는 것은 개인의 선택이며 의식적으로 취해야 할 태도입니다.

AI 개발자는 투명성, 개인정보 보호, 신뢰성을 우선시하는 사용자 중심의 설계로 시스템을 구축해야 할 의무가 있습니다. AI를 업무 환경에 통합하는 고용주는 직원들이 진화하는 기술 환경을 탐색할 수 있도록 적절한 교육과 지원을 제공해야 하며, 심리적으로 부정적인 영향을 미치지 않도록 주의 깊게 모니터링해야 합니다. 규제 기관은 AI의 개발과 배포를 관리하고 개인의 심리적 복지를 보호하기 위한 표준과 지침을 수립하는 데 중추적인 역할을 합니다.

그러나 AI가 정신 건강에 미치는 심오한 영향을 함께 헤쳐 나가야 하는 더 광범위한 책임은 사회 자체로 확장됩니다. 열린 대화에 참여하고, 윤리적 AI 관행을 옹호하고, 개인의 권리와 복지를 옹호하는 정책을 지지하는 것은 모두 우리가 사회로서 기여할 수 있는 필수적인 기여입니다.

동의하시나요, 동의하지 않으시나요? 정신 건강 분야에서 AI를 적용하는 것에 대한 여러분의 의견을 듣고 싶습니다. 공유할 이야기가 있다면 [email protected]으로 보내주세요.

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